オフェンス

| コメント(0) | トラックバック(0)

今回のフットサルクリニックはオフェンスの練習。
図のように3人オフェンスが並んだ状態で、サイドから中央に出たとする。

2

ここからパターンは2つ。

(a)まずAが真ん中に寄るパターン。(一旦前につりだしてから戻る。また、BがCにパスを出す瞬間がいい)

a0

ここからも更に2パターン。

(a1)Bは裏に走り、Cはそこへ受き球でパス。BがシュートでCがサイドにつく。

a1

(a2)CがAとワンツーで前に。Bがファーにつく。

a2

(b)次に、AがBに寄っていく場合。

b0

(b1)BはCに出した後、前へ。ディフェンスがつりだされるので、真っ直ぐ走って途中からサイドに開く感じで。そうするとパスコースができる。その後シュートでCがファー詰め。

b11b12

(b2)は前に行くとみせかけ、戻ってCとワンツー。Aはずっと裏を走ってファー詰め。

b21b22

この動きのポイントは、おたがいが反対に動くこと。丁度・の回りを円を描いて回ってるような感じ。これも自然とできるようになればいいのだが、なかなかは難しい。

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.newfs.to/morota/mt/mt-tb.cgi/4817

コメントする

2010年5月

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

ウェブページ

Powered by Movable Type 5.02
この日記の作者:morota

リンク

このブログ記事について

このページは、morotaが2010年2月23日 23:02に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「アバター」です。

次のブログ記事は「ACL第1節 城南-川崎」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。