午前のサイベースで相当消耗して、午後のセリエはまったく体が動かず。
恵みの雨で、ようやく体が動くようになった。今日はアクエリアスを２Ｌ冷凍していったがとっくに使い切り、プラス５００と昼にドリンク4杯。それでも体重減ってるから恐ろしい。
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